Alles over
bekkenbodem versterken
Een verzwakte bekkenbodem komt veel voor bij vrouwen, vooral na de zwangerschap, een bevalling of door hormonale veranderingen. Ook mannen ervaren steeds vaker klachten. Veelvoorkomende symptomen zijn een zwaar gevoel in het bekken, minder controle over de blaas en ongewild urineverlies tijdens sporten, hoesten of lachen. UMA Clinic biedt effectieve, niet-invasieve technologieën zoals Emsella en Emsculpt om de bekkenbodemspieren te versterken.
Benieuwd wat we kunnen betekenen?
wat is een verzwakte bekkenbodem?
De bekkenbodem bestaat uit diepe spieren die ondersteuning geven aan de blaas, baarmoeder en darmen. Wanneer deze spieren worden uitgerekt of verzwakken, vaak door zwangerschap, bevalling, veroudering of overbelasting, kan er functieverlies ontstaan. Hierdoor kunnen klachten zoals urineverlies, verzakking, instabiliteit en verminderde kracht optreden.
oorzaken en risicofactoren
- Verlies van spiermassa door veroudering
- Chronische hoest of obstipatie
- Operaties in het bekkengebied
- Zwangerschap en bevalling
- Hormonale veranderingen
- Overgewicht en buikdruk
- Intensief tillen of sporten
symptomen
- Ongewild urineverlies tijdens inspanning
- Drukkend of zwaar gevoel in het bekkengebied
- Minder controle over blaas en bekkenbodem
- Verminderde seksuele functie
- Lage rugpijn en instabiliteit
- Stressincontinentie
voor wie is een behandeling voor de bekkenbodem geschikt?
Behandeling is geschikt voor iedereen die merkt dat de bekkenbodemspieren minder sterk zijn of onvoldoende ondersteuning geven. Dit geldt vooral voor vrouwen na de zwangerschap of bevalling, maar ook voor mannen met incontinentie of spierzwakte.
behandelmethoden bij UMA Clinic
We werken met geavanceerde apparatuur die de bekkenbodem intens en effectief traint, zonder operatie, zonder pijn en zonder hersteltijd.
emsella
Emsella is een speciale stoel die gebruikmaakt van HIFEM-technologie. Deze technologie veroorzaakt diepe contracties van de bekkenbodem, vergelijkbaar met 11.000 Kegel-oefeningen in één sessie. Emsella verbetert de spierkracht, vermindert ongewild urineverlies en helpt de controle over de blaas te herstellen. Een ideale behandeling voor vrouwen na de bevalling én voor mannen met incontinentieklachten.
emsculpt
Emsculpt richt zich op het versterken van de core-spieren, die direct samenwerken met de bekkenbodem. Door de diepe buikspieren te trainen, ontstaat meer stabiliteit, kracht en ondersteuning. Emsculpt is een waardevolle behandeling bij een verzwakte bekkenbodem en verkleint de kans op terugkerende klachten.
aanvullende begeleiding
Door middel van gerichte lifestyle-adviezen, ademhalingstechnieken en het optimaliseren van dagelijkse gewoonten ondersteunen we het herstel van de bekkenbodem en de core.
resultaten die je kunt verwachten
Na meerdere sessies ervaren cliënten:
- Minder ongewild urineverlies
- Betere controle over de blaas
- Herstel van kracht na zwangerschap en bevalling
- Meer stabiliteit en minder rugklachten
- Sterkere bekkenbodemspieren
- Langdurige verbetering bij consequente nazorg
voor- en nazorg
De behandelingen zijn volledig niet-invasief en vereisen geen hersteltijd. Je kunt direct doorgaan met je dag. Wel adviseren we:
- Vermijd zwaar tillen in de eerste uren na behandeling
- Combineer met gezonde leefstijl en stabiliteitsoefeningen
- Drink voldoende water
tarieven
De kosten zijn afhankelijk van het type behandeling, trajectduur en het aantal benodigde sessies. Tijdens een vrijblijvend consult ontvang je een persoonlijk behandelplan met transparante prijsopgave.
Ja. Emsella is klinisch bewezen effectief bij stressincontinentie en aandrangincontinentie.
Ja, Emsella en Emsculpt zijn veilig en zeer effectief voor vrouwen die hun kracht willen opbouwen na de zwangerschap of bevalling.
Je ervaart intensieve, ritmische spiercontracties, maar geen pijn.
Gemiddeld 4–6 sessies voor merkbaar resultaat. Tijdens het consult bepalen we wat jouw lichaam nodig heeft.
Ja. Emsella wordt veel gebruikt bij mannen met incontinentie of zwakke bekkenbodemspieren.
boek een vrijblijvend consult bij UMA Clinic
Ervaar je klachten zoals een verzwakte bekkenbodem, ongewild urineverlies, of minder controle na de zwangerschap? Plan een vrijblijvend consult bij UMA Clinic en ontdek welke behandeling jouw lichaam het beste ondersteunt.
what other
people say
Ping
Amarante
Marion
Nick
reviews
UMA Clinic & Institute heeft een gemiddelde
beoordeling van 4,8 sterren op Google.
